Santo Detox - 3 Dias

Ingredientes

IMPORTANTE:

*INDISPENSÁVEL O CONSUMO DE TODOS OS ITENS DO CARDÁPIO.

*Consuma 1 prato raso de Salada (Folhas e Pepino à vontade + 1 porção de tomate/cenoura/ervilha/palmito) no Almoço e Jantar, são fundamentais para o seu Detox!

O Santo Detox é composto por todos os itens que constam no cardápio abaixo:

1º dia	Desjejum	Café da manhã	Lanche manhã	Almoço	Tarde 1	Tarde 2	Tarde extra	Jantar	Ceia
898kcal	Shot Immunity 26 kcal	Suco Black Lemonade 18 kcal	Suco Deep freesh 79 kcal	Suco Ginger apple 100 kcal + Mix de Castanhas (40g) 218 kcal	Suco Thermo power 100 kcal	Shot Immunity 26 kcal	Suco Pink limonade 81 kcal	Sopa de legumes com quinoa 173 kcal	Suco Easy green 77 kcal
2º Dia	Desjejum	Lanche manhã	Almoço	Lanche tarde	Lanche Tarde extra	Jantar
774 kcal	Suco Verde plus 81 kcal	Suco Limancia 81 kcal	Saint peter com lascas de amêndoas (150g) + mix de legumes (100g) - 280 kcal	Suco Laranjinha 142 kcal	Suco Pink fit 81 kcal	Creme detox de cenoura gengibre e mel 109 kcal
3º dia	Desjejum	Lanche manhã	Almoço	Lanche tarde	Lanche Tarde extra	Jantar
1.061 kcal	Suco Thermo power 100 kcal	Mix de Castanhas (40g) 218kcal	Refogado de Frango (120g) + Mandioquinha Assada (100g) + Couve (80g) - 439 kcal	Suco Pink fit 81 kcal	Suco Deep freesh 79 kcal	Sopa de abóbora e gengibre com nozes 144 kcal