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Low Carb (carne, peixe e frango) - 20 Refeições - R$25,49/dia

Disponibilidade: Em estoque
Ref.: low20

Low carb carne, peixe e frango 20 dias: Refeições com alto valor proteico e baixo em carboidrato, podem ser consumidas no almoço ou jantar.


* Campos Obrigatórios

R$ 509,90
em até 3x de R$ 169,97
Quantidade
  • Descrição

    * As informações nutricionais de cada prato pode ser visualizada aqui em nosso site, na aba "Pratos Avulsos"

      LOW CARB CARNE, PEIXE E FRANGO - 20 DIAS
    1º DIA            REFOGADO DE FRANGO (150g) + ESPAGUETE DE ABOBRINHA AO SUGO (170g) - 292 KCAL
    2º DIA                             PICADINHO DE FILÉ MIGNON (150g)  C/ BRÓCOLIS E SHIMEJI (150g) - 429 KCAL
    3º DIA              SAINT PETER GRELHADO (150g) COM ABOBRINHA AGRIDOCE (100g) - 309 kcal 
    4º DIA                SALMÃO GRELHADO (120g) AO  CREME DE ESPINAFRE (800g) + ''ARROZ'' COUVE-FLOR 352KCAL
    5º DIA                  KIBE DE CARNE (150g) C/ MIX DE LEGUMES (100g) - 340 KCAL
    6º DIA             SALMÃO AO GERGELIM (150g)  C/ REFOGADO DE SHIMEJI (100g)  - 337 KCAL
    7º DIA FRANGO C/ CURRY E BRÓCOLIS (150g) + ''ARROZ'' DE COUVE-FLOR C/ AMÊNDOAS (100g) 
    8º DIA CARNE DE PATINHO MOÍDA (150g) C/ MIX DE LEGUMES (100g) - 226 KCAL
    9º DIA LASANHA FUNCIONAL DE FRANGO AO MOLHO RÚSTICO  (320g) - 358 KCAL
    10º DIA SOBRECOXA DE FRANGO (150g) COM RATATOUILLE DE BERINJELA (100g) - 403 KCAL
    11º DIA            KIBE DE CARNE (150g) + MIX DE LEGUMES (100g) - 340 KCAL
    12º DIA                             SAINT PETER COM LASCAS DE AMÊNDOAS (150g) + MIX DE LEGUMES (100g) - 280 KCAL
    13º DIA             FRANGO DESFIADO (150g) + MIX DE LEGUMES (100g) - 240 KCAL
    14º DIA                HAMBÚRGUER DE SALMÃO (150g) + BROCÓLIS E ABOBRINHA (100g) - 238 KCAL
    15º DIA                  PICADINHO DE FILÉ MIGNON (150g) + VAGEM (75g) COM ABÓBORA (75g) - 315 KCAL
    16º DIA             HAMBÚRGUER DE CARNE C/ ESPECIARÍAS (150g) + RISOTO DE QUINUA À CAPRESE (150g) - 469 KCAL
    17º DIA HAMBÚRGUER DE FRANGO (150g) + PURÊ DE ABÓBORA  (75g) + BRÓCOLIS (75g)
    18º DIA LASANHA À BOLONHESA LOW CARB (360g) - 444 KCAL
    19º DIA SALMÃO AO MOLHO DE GENGIBRE (150g) + QUINUA À PRIMAVERA (100g) - 275 KCAL
    20º DIA HAMBÚRGUER DE CARNE (150g) + PURÊ DE CENOURA C/ GENGIBRE (75g) E COUVE REFOGADA (75g) - 312 KCAL



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