Hambúrguer de Salmão (150g) + Brócolis e Abobrinha (100g)

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Hambúrguer de Salmão (150g) + Brócolis e Abobrinha (100g)

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Ref.: P.h.salmã

O salmão além de conter ácidos graxos ômega-3 é rico em proteínas de alto valor nutritivo, superior ao de carnes vermelhas.

Nessa receita ele vem como uma ótima opção para quem quer variar uma refeição sem sair da dieta, em forma de um delicioso hambúrguer, tendo como acompanhamento brócolis cozido ao vapor, preservando assim todos os seus nutrientes e minerais.

Varie o seu almoço e jantar! Tenha pratos "Santo Congelado em seu freezer!

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Descrição

INGREDIENTES

Salmão, Brócolis, Abobrinha, Cebola Roxa, Alho, Salsinha, Azeite de Oliva, Sal Marinho e Gengibre.

NÃO CONTÉM GLÚTEN E CONSERVANTES. ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE

PORÇÃO DE 250 g

CONSERVAÇÃO

Geladeira (4ºC): 48h

Freezer (-18ºC): 3 meses

Informação Nutricional	Porção de 250g - (1 embalagem)	%VD (*)
Valor Energético	238 kcal - 1000 kj	12%
Carboidratos	6g	2%
Proteínas	37g	49%
Gorduras Totais	6,7g	12%
Gorduras Saturadas	1g	5%
Gorduras Trans	0g	**
Fibra Alimentar	3,3g	13%
Sódio	389mg	16%

% VD = valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valores Diários não estabelecidos.